Saugios Erdvės Poroje Atkūrimo Vadovas
Saugios Erdvės Poroje Atkūrimo Vadovas skirtas poroms, išgyvenančioms santykių krizes ir norinčioms atkurti Saugią Erdvę Poroje.
Saugi Erdvė – tai būsena, kai visi šeimos nariai (vyras, žmona, vaikai) jaučiasi saugūs, priimami. Kai jie jaučia, jog yra svarbūs ir su jais yra skaitomasi. Kai bendraujama su jais taip, kad po pokalbio lieka geras jausmas.
Vadovo tikslas – suformuluoti gaires, kuriomis vadovaudamiesi sutuoktiniai* galėtų sukurti Saugią Erdvę Poroje.
Visa informacija šiame Vadove yra parengta sutuoktiniams, dalyvavusiems (poroje ar individualiai) konsultacijoje „Kaip išsaugoti šeimą“.
Sudėtis:
- Atsiprašymas. Tarpusavyje bendraudami esame įskaudinę vienas kitą, tad Atsiprašymas yra pirmas žingsnis, norint atkurti tarpusavio Darną.
- Teigiamų Prielaidų įtvirtinimas. Bendraudami tarpusavyje vadovaujamės Prielaidomis. Jei jos nėra tinkamos, elgiamės vienas su kitu netinkamai. Įskaudiname vienas kitą. Pakeisti netinkamas Prielaidas tinkamomis, svarbiausias dalykas santykiuose. Nuo prielaidų viskas ir prasideda: tiek geri, tiek blogi santykiai.
- Susitarimas Kam kuriame Šeimą? Daugelis nesupranta Kam kuria Šeimą, tad tarpusavio bendravime kyla nesusipratimai. Kadangi kiekvienas iš sutuoktinių turi skirtingą įsivaizdavimą Kam reikalinga Šeima, tai ir ginčijasi tarpusavyje įrodinėdami savo „teisybę”. Dėl to įskaudina ir atstumia vienas kitą.
- Sutarimas dėl Bendrų Šeimos Vertybių. Kiekvienas iš sutuoktinių turi ir vadovaujasi savo svarbiausiomis Vertybėmis. Kadangi vieno ir kito sutuoktinio Vertybės nesutampa, tai jie skirtingai interpretuoja ir vertina vienas kito elgesį. Dėl to vėl kyla tarpusavio konfliktai.
- Susitarimas dėl Bendrų Šeimos Tikslų ir Vizijos. Kaip ir Vertybes, kiekvienas sutuoktinis turi skirtingą Šeimos Tikslų ir Vizijos matymą. Tik suvienodinę ir susitarę dėl Bendrų Šeimos Tikslų ir Vizijos, sutuoktiniai gali tikėtis supratimo ir tarpusavio darnos.
- Poros gebėjimų kurti Saugią Erdvę ugdymas per seminarus poroms. Saugią Erdvę Poroje gali sukurti tik ta pora, kuri moka: Bendrauti Taikiai, Spręsti konfliktus Abipusio laimėjimo būdu, Suteikti ir patirti Abipusį seksualinį pasitenkimą, Susitarti dėl Vaikų Užimtumo ir Ugdymo, Namų priežiūros, Pajamų ir Išlaidų Valdymo, Bendro Gyvenimo Tikslų.
- Individualus tobulėjimas. Kiekvienas esame Unikalūs. Jei kuris nors mūsų unikalumas trikdo Vidinę Ramybę ir Santykių Darną, turime patobulėti taip, kad gyventume Vidinėje Ramybeje ir Santykių Darnoje.
Vadove yra pateikiamas Saugios Erdvės Poroje Atstatymo Planas ir Patikros lapus bei detalesnį kiekvieno veiksmo (žingsnio) aprašymą.
Autorius:
Mykolas Truncė
Porų psichologas, konsultantas, lektorius,
Šeimų išsaugojimo ekspertas
Daugiau informacijos apie Mykolą Truncę ČIA.
Užsiprenumeruokite Mykolo Truncės Youtube kanalą ir pirmieji susipažinkite su mokomąja medžiaga apie save ir santykius
Užsiregistruokite mėnesiniam Stipri Šeima Naujienlaiškio gavimui ir stiprinkite savo šeimą.
