Prieš pradedant gyventi kartu, VADOVAS
Siekiantiems sukurti Lygiavertės Partnerystės modeliu grįstus santykius, kuriuose gyvena Supratimas, Palaikymas, Darna ir Saugumas.
Manymas, kad „Dabar aš sutikau antrą pusę ir gyvensiu kartu Ilgai ir Laimingai“ yra visiškai neteisingas. Kad galėtumėte išsaugoti gerus santykius, kurie susikūrė pradžioje, jums reikės pasistengti. Kad judu galėtumėte gyventi darnoje visą likusį gyvenimą ir kilo mintis parengti šį Vadovą Prieš pradedant gyventi kartu.
Vadovas skirtas tiek pradedantiems bendrą gyvenimą, tiek jau gyvenantiems poroje, bet jaučiantiems Nusivylimą, Nepasitenkinimą ar kenčiantiems nuo antros pusės aukšto Pedantiškumo, Perfekcionizmo, Noro būti Teisiu(-a), Kontrolės, Menkinimų, Kaltinimų, Priekaištų, Pykčio iškrovų.
Vadovo Tikslas: ne testuoti, o padėti geriau suprasti antrą pusę, paskatinti gilią refleksiją, aiškiai suprasti ir išsakyti savo lūkesčius, suprasti antros pusės lūkesčius, nustatyti galimas trinties vietas, įnešti į santykius aiškumą bei užtikrinti saugumą ateičiai, dėl kurio pora ir pradeda bendrą gyvenimą.
Ką rasite Vadove?
Vadovas sudarytas iš 2 praktinių klausimynų ir sprendimų dėl sutarimų formulavimo metodikos:
- Santykių starto klausimynas, kuris padeda suprasti save ir pasiruošti susitarimams poroje
- „Ką man reiškia būti poroje?“
- „Kokia mano VIZIJA mūsų bendram gyvenimui?“
- „Kokios vertybės, principai ir įpročiai man svarbūs?“
- Klausimynas „Prieš pradedant gyventi kartu“
Apima 10 svarbiausių santykių temų, kuriose turite susitarti:
- Lūkesčiai ir įsipareigojimai
- Vertybės ir principai
- Bendri tikslai
- Emocinis artumas ir meilės kalbos
- Konfliktų sprendimo modeliai
- Intymus ryšys
- Finansų ir turto valdymas
- Namų priežiūra ir gyvenimo organizavimas
- Asmeniniai poreikiai ir ribos
- Kas kelia nerimą, baimę, nesaugumą
VADOVAS „Prieš pradedant gyventi kartu“ Padeda poroms susitarti dėl BENDRO GYVENIMO TAISYKLIŲ IR ABIEM ATSKLEIDŽIA VIENAS KITO LŪKESČIUS BEI LEIDŽIA JUOS SUDERINTI
Dar galima jį pavadinti Bendro Gyvenimo Sutartis.
KOKIA NAUDA PORAI?
- Išvengsite nemalonių netikėtumų pradėjus gyventi kartu
- Aiškiai suprasite ir suderinsite svarbiausius lūkesčius
- Sukursite Saugios Emocinės Erdvės modelį poroje
- Išmoksite susitarti
- Formuosite Lygiavertės Partnerystės pagrindą
- Sukursite Saugią Erdvę Poroje
Vadovą sudaro šios dalys:
Įvade pristatoma statistinė informacija bei mano įžvalgos apie santykių statistiką. Ten taip pat rasite nuorodas į detalesnę informaciją konkrečia tema, kad galėtumėte sužinoti daugiau.
Skyriuje Apie Mykolą Truncę, rasite informaciją ir suprasite KODĖL būtent Mykolas gali Jums padėti.
Tada galėsite pasigilinti į Porų Santykių modelius, kurie susikuria poroje. Kuriame gyvensite judu priklauso tik nuo judviejų. Tik atminkite, kad sukurti Lygiavertę, Pastiprinančią partnerystę sukursite investavę laiką ir energiją į tokių santykių kūrimą. Jei neinvestuosite, gyvensite santykiuose, kurie abiejų netenkins. Ten pat galėsite susipažinti su tuo Kam kuriama šeima.
Santykių poroje kūrimo dalyje galėsite vienas kitą geriau pažinti, suprasti, priimti ir sutarti bei tuo pagrindu sukurti Lygiavertę Pastiprinančią Partnerystę. Jis susideda iš dviejų dalių:
- Geriau suprasti save bei savo lūkesčius į bendrą gyvenimą kartu (Santykių Starto klausimynas). Jis skirtas suprasti SAVO lūkesčius iš santykių.
- Susitarti dėl Bendro Gyvenimo Taisyklių (Klausimynas Prieš pradedant gyventi kartu) Jis skirtas: padėti porai išsigryninti lūkesčius, susitarti dėl esminių santykio aspektų ir išvengti nemalonių netikėtumų, prieštaravimų bei konfliktų. Atsirinksite Bendro Gyvenimo Principus, Vertybes, Tikslus, išsigryninsite kaip kursite Emocinį ryšį, spręsite Prieštaravimus bei konfliktus, sutarsite dėl Intymaus ryšio, Pajamų ir Turto valdymo, Namų priežiūros ir bendro gyvenimo organizavimo bei kitus poreikius.
Baigiamasis žodis skirtas geriau suprasti visą šį poros darbą su tarpusavio santykiais ir pagalbos kontaktai.
Toliau rasite du priedus:
- Mykolo Truncės matymas, apie Bendrą Šeimos Tikslą ir Viziją bei
- Kaip pora gali išugdyti savo gebėjimus kurti saugią erdvę
VADOVO „Prieš pradedant gyventi kartu” autorius – Mykolas Truncė
Porų psichologas, šeimų išsaugojimo ekspertas, konsultantas ir lektorius.
16+ metų patirtis, 600+ konsultuotų porų, 1300 individualių klientų.
Autorius 9 seminarų ciklų, skirtų šeimoms, poroms ir santykių stiprinimui.
Jo sukurta metodika jungia psichologiją, projektų valdymą, emocinius ryšius, finansų planavimą ir komunikacijos įgūdžius – pritaikytus realiam gyvenimui poroje.
Formatas ir panaudojimas:
- Word dokumentas, kad galėtumėte jį pildyti
- Naudojamas savarankiškai arba su specialisto pagalba
- Galima naudoti poros konsultacijose, sužadėtinių kursuose, edukacijose
Kodėl verta prieš gyvenimą kartu?
Nes susitinka dvi labai skirtingos būtybės: Moteris ir Vyras, kurie turi apie 300 skirtumų. Kiekvienas iš jų turi skirtingą matymą į tą patį dalyką. Jei nesuprasite vienas kito ir nesusitarsite dėl to, kaip su tuo elgsitės, tai judviejų laukia: Nusivylimas, Nepasitenkinimas, Priekaištai, Kaltinimai, Menkinimai, Įkandimai, Pykčio iškrovos ir …. Skyrybos. Ar tam kuriate santykius?
Kuriate santykius tam, kad būtų sukurta Saugi Erdvė poroje, o ne „Bodo žudynių vieta” 🙂
Įsigykite Vadovą „Prieš pradedant gyventi kartu“ ir pradėkite bendrą gyvenimą ne nuo įtampos, o nuo aiškumo, pagarbaus susikalbėjimo ir bendrų susitarimų.
Rengė: Mykolas Truncė
Porų psichologas, konsultantas, lektorius
Šeimų išsaugojimo ekspertas, +370 659 54009 PoruPsichologas@gmail.com
