Straipsnis Kaip patobulėti padės Jums geriau įvertinti savo pažangą ir pasirengti ateinantiems metams.
Gyvenimas yra Mokykla, Gyvenimo įvykiai – Pamokos. Sutikti žmonės – Mokytojai.
Kaip patobulėti: pažangos vertinimas ir pasirengimas ateinantiems metams
Straipsnis -Kaip patobulėti, skirtas sutuoktiniams, siekiantiems patobulinti savo gebėjimus kurti saugią erdvę poroje.
Mūsų gyvenimo prasmė – nuolatinis tobulėjimas. Tai yra užkoduota esminiame Gyvybės Žemėje Evoliucijos Dėsnyje – išlieka ir pratęsia savo giminę tik sugebėję prisitaikyti prie pakitusių gyvenimo sąlygų. Šis dėsnis galioja visoms gyvybės formoms žemėje. Taip pat ir žmogui.
Smegenų evoliucija – tobulėjimas
Kaip patobulėti.
Jei ko žmogus nemoka, tai jis yra paliekamas „antriems metams“ kartoti „pamoką“. Jei „išmoksta pamoką“, perkeliamas į aukštesnį lygį. Na, o žinoma, geriausia nepalikti „antriems metams“.
Nesvarbu, ką jūs mokate, ar ko nemokate. Svarbu, kad jūs tobulėjate ir iš vakar gautų pamokų išmokote tų pamokų negauti ateityje.
Tiems, kas tai supranta ir nori patobulėti, pateikiu įvykusios pažangos ir pasirengimo ateinantiems metams formas. Jos padės jums tobulėti, augti ir stiprėti.
Visų pirma į žemiau esančią lentelę surašykite:
- 5 Sėkmingiausius dalykus, kuriuos man pavyko pasiekti šiais metais.
- 5 Nesėkmingus dalykus, kurie man įvyko šiais metais.
Tada, skirkite laiko išsiaiškinti ir įsisąmoninti:
- Ko aš išmokau iš kiekvieno sėkmingo dalyko.
- Ko aš išmokau iš kiekvieno nesėkmingo dalyko.
| 5 didžiausios mano sėkmės | Ko aš išmokau? |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 5 didžiausios mano nesėkmės | Ko aš išmokau? |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 |
Pastaba: ir sėkmingų ir nesėkmingų dalykų gali būti daugiau nei 5…
Kai atliksite šią užduotį, patvirtinkite, jog šie metai užbaigti. Padarykite tai garsiai ištardami žodžius:
Ačiū, tau, Gyvenime už gautas Patirtis šiais metais. Iš jų aš išmokau visko, ko man reikėjo. Dabar esu labiau Patyręs(-usi), Išmintingas(-a), Įžvalgesnis(-ė), Tobulesnis(-ė) ir Stipresnis(-ė).
Kaip patobulėti: Pasirengimas sekantiems metams
Dabar, kai įvertinote šiuos metus, laikas suplanuoti ateinančius metus. Taigi, pasirengimas sekantiems metams pradėtas nuo „išmoktų pamokų”. Kad jas galėtumėte pritaikyti, pasinaudokite priede Nr. 1 esančia lentele. Į pagalbą jums pateikiu priede Nr. 2 pavyzdį, kaip galite suplanuoti savo ateinančius metus.
Visą Mano įvykusios pažangos vertinimas ir pasirengimas sekantiems metams formą galite atsisiųsti ČIA.
Nedelskite. Padarykite viską per Šv. Kalėdų ir Naujųjų metų atostoginį laikotarpį. Pradėkite naujuosius metus su jau parengtu savo planu.
Sėkmės,
Mykolas Truncė,
Porų psichologas, konsultantas, lektorius,
Šeimų išsaugojimo ekspertas